podcast

un podcast es un archivo de audio que generalmente en formato mp3 que podemos insertar en nuestra web o blogg  incluyendo tambien un reproductor para grabar el archivo podemos usar la aplicacion audaciti

http://sourceforge.net/projects/audacity/

para poder exportar los archivos en formato mp3 hay que descargar tambien la libreria lame_enc.dll

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para subir nuestras grabaciones a internet podemos utilizar la plataforma go ear